Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat: Pendekatan yang Waras Demi Menjalani Hi…

Buku ini mendobrak narasi arus utama self-help yang selalu menuntut manusia untuk berpikir positif setiap saat. Mark Manson berargumen secara sarkastis namun realistis bahwa kunci kebahagiaan bukanlah mencoba menjadi sempurna, melainkan belajar untuk "bersikap bodo amat" terhadap hal-hal yang tidak penting. Bodo amat di sini bukan berarti menjadi acuh tak acuh, melainkan berani memilih hal-hal …

Sayangi Dirimu, Berhentilah Menyenangkan Semua Orang: Memperjuangkan Hidup ya…

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-623-92995-8-3

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 ARA s

How to Be Confident

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-602-04-5302-6

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 BAR h

Berani Tidak Disukai

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-602-06-6720-1

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 KIS b

Nanti Juga Terbiasa: Gapapa, Gak Semua Luka Bisa Langsung Sembuh, Kok

Buku "Nanti Juga Terbiasa: Gapapa, Gak Semua Luka Bisa Langsung Sembuh, Kok" karya Helobagas (Bagas Ali Prasetyo) adalah buku self-improvement dan self-healing yang ditulis sebagai ruang aman dan "teman curhat" bagi mereka yang sedang mengalami fase berat. Buku ini berfokus pada validasi emosi negatif seperti rasa kesepian, penolakan, kekecewaan, hingga kesedihan mendalam akibat luka masa lalu …

Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang

Buku Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang mengeksplorasi rahasia umur panjang dan kebahagiaan penduduk Okinawa melalui konsep "Ikigai" atau tujuan hidup. Konsep ini menjabarkan keseimbangan antara empat elemen utama, yaitu passion, misi, vokasi, dan profesi.Lebih dari sekadar diet, buku ini menyoroti gaya hidup seimbang yang mencakup aktivitas fisik konsisten, interaksi s…

Ikigai: Antara Passion, Mission, Profession, dan Vacation, Love Your Life, Ik…

Buku ini membedah konsep kebahagiaan khas Jepang melalui pemetaan empat pilar utama: apa yang kita sukai (passion), apa yang dibutuhkan dunia (mission), bidang yang kita kuasai (profession), dan bagaimana menjaga keseimbangan mental melalui waktu istirahat yang bermakna (vacation). Melalui pendekatan diagram Venn yang praktis, penulis memberikan panduan bagi pembaca agar mampu menyelaraskan amb…

The Five Am Club: Bangun Rutinitas Pagi untuk Level Up Hidupmu

Ditulis dengan gaya narasi cerita fiksi (menampilkan tokoh miliarder, seniman, dan pengusaha), buku ini membeberkan pentingnya memanfaatkan waktu fajar untuk menguasai hari. Formula andalannya adalah The 20/20/20 Formula, yang membagi 1 jam pertama setelah bangun tidur (05.00 - 06.00) menjadi 3 bagian: 20 menit bergerak fisik (olahraga), 20 menit refleksi (jurnal/meditasi), dan 20 menit bertumb…

Tiap Luka Mengubahmu: Kamu Tetap Kuat Meskipun Dunia Seringkali Jahat

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-602-208-295-8

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 TIM t

Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar: Cara Mudah Mencegah Masalah …

Buku ini mengajak pembaca untuk berhenti menguras energi pada hal-hal sepele yang sering memicu stres dalam kehidupan sehari-hari. Richard Carlson menekankan bahwa sebagian besar masalah yang kita hadapi sebenarnya adalah "masalah kecil", namun reaksi berlebihan kita sering kali mengubahnya menjadi konflik yang besar. Melalui pendekatan psikologi terapan yang sederhana, penulis memberikan strat…