Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang

Buku Ikigai: Rahasia Hidup Bahagia dan Panjang Umur Orang Jepang mengeksplorasi rahasia umur panjang dan kebahagiaan penduduk Okinawa melalui konsep "Ikigai" atau tujuan hidup. Konsep ini menjabarkan keseimbangan antara empat elemen utama, yaitu passion, misi, vokasi, dan profesi.Lebih dari sekadar diet, buku ini menyoroti gaya hidup seimbang yang mencakup aktivitas fisik konsisten, interaksi s…

Ikigai: Antara Passion, Mission, Profession, dan Vacation, Love Your Life, Ik…

Buku ini membedah konsep kebahagiaan khas Jepang melalui pemetaan empat pilar utama: apa yang kita sukai (passion), apa yang dibutuhkan dunia (mission), bidang yang kita kuasai (profession), dan bagaimana menjaga keseimbangan mental melalui waktu istirahat yang bermakna (vacation). Melalui pendekatan diagram Venn yang praktis, penulis memberikan panduan bagi pembaca agar mampu menyelaraskan amb…

Beauty of Trauma

Buku ini mengajak pembaca untuk tidak melarikan diri atau takut dari luka emosional masa lalu. Jung Yeoul menjelaskan bahwa luka yang diabaikan secara terus-menerus justru akan mengendap menjadi trauma yang merusak jiwa secara diam-diam. Dengan menggunakan pendekatan psikologi yang dianalogikan lewat kisah sastra, mitologi, hingga film populer, penulis memberikan panduan jujur untuk menyembuhka…

Bicara itu Ada Seninya: Rahasia Komunikasi yang Efektif

The Secret Habits to Master Your Art of Speaking

The Five Am Club: Bangun Rutinitas Pagi untuk Level Up Hidupmu

Ditulis dengan gaya narasi cerita fiksi (menampilkan tokoh miliarder, seniman, dan pengusaha), buku ini membeberkan pentingnya memanfaatkan waktu fajar untuk menguasai hari. Formula andalannya adalah The 20/20/20 Formula, yang membagi 1 jam pertama setelah bangun tidur (05.00 - 06.00) menjadi 3 bagian: 20 menit bergerak fisik (olahraga), 20 menit refleksi (jurnal/meditasi), dan 20 menit bertumb…

Tiap Luka Mengubahmu: Kamu Tetap Kuat Meskipun Dunia Seringkali Jahat

Edisi

-

ISBN/ISSN

978-602-208-295-8

Deskripsi Fisik

-

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 TIM t

A Poem in My Mind

. Buku ini berisi kumpulan puisi dan kutipan bernuansa dark dan romantis yang mengeksplorasi emosi muda, seperti cinta, kerinduan, dan kekecewaan.

Jangan Membuat Masalah Kecil Jadi Masalah Besar: Cara Mudah Mencegah Masalah …

Buku ini mengajak pembaca untuk berhenti menguras energi pada hal-hal sepele yang sering memicu stres dalam kehidupan sehari-hari. Richard Carlson menekankan bahwa sebagian besar masalah yang kita hadapi sebenarnya adalah "masalah kecil", namun reaksi berlebihan kita sering kali mengubahnya menjadi konflik yang besar. Melalui pendekatan psikologi terapan yang sederhana, penulis memberikan strat…

At a Glance: Sistem Ginjal

Buku At a Glance: Sistem Ginjal menyajikan perpaduan sains dasar (fisiologi dan farmakologi) dengan nefrologi klinis untuk menjelaskan fungsi ginjal, homeostasis, dan penyakit terkait. Rangkumannya mencakup struktur nefron, regulasi cairan dan elektrolit, serta patofisiologi gangguan ginjal akut maupun kronis.

Intisari Kimia Fisika

"Intisari Kimia Fisika" adalah buku teks akademis yang menyederhanakan prinsip-prinsip mekanika dan sifat fisik zat menjadi konsep dasar yang mudah dipahami. Penjelasan berfokus pada perilaku gas, sifat makroskopis materi, serta interaksi antarmolekul yang mendasari perubahan zat. Buku ini dirancang secara khusus untuk memberikan landasan teori yang kuat bagi mahasiswa sains dan teknik tanpa me…